Por Rio Mais Leve
Conceito, saúde, bem estar... Por uma vida mais leve!
Segue a programação:
SÁBADO 10/11
10h – ABERTURA
ESPAÇO LEVE
10h - Coaching da Felicidade
Ferramentas para uma Vida Melhor - Workshop com a Health Coach & Natural Chef Carolyna Vaz.
11h - Mindfulness Kids
Oficina Infantil com Bruna Andrade.
14h - Corpilmente
Aula divertida de Pilates Dance com Claudio Vieira.
16h - Fazer Boas Escolhas
Dicas de Alimentação Saudável para Adultos e Crianças. Palestra com a Nutri Tatiana Sanz.
17h - Aula de Vinyasa Yoga Adulto com Tininha Vidal
18h – Encerramento
Saudação de agradecimento
ESPAÇO RECARREGUE-SE
10h as 18h – Momento Ame-se
Realização de massagem relaxante de 15min em cadeira quickmassagem e reflexologia podal. (Sujeito à lotação)
Momento Criança Mais Leve
Espaço de brincadeiras para os pequenos com os animadores da Adventure Entretenimento.
Momento Pet Club
Entretenimento para cães, com distribuição de ração, brinde e disponibilização de pontos de hidratação com o Club do Totó.
Momento Carioca + Leve
Feirinha de produtos e gastronomia para todos os gostos.
14h – Momento Rio Sustentável
Oficina de Minhocário com o time do Ciclo Orgânico.
Capacidade 30 pessoas.
18h - Encerramento
DOMINGO 11/11
10h – ABERTURA
ESPAÇO LEVE
10h - Projeto Viva Kids!
O lidar com as emoções, responsabilidade, saber dialogar, iniciação à meditação e se colocar no lugar do outro. Palestra com a Health Coach & Natural Chef Carolyna Vaz.
11h - Mindfulness Como Aliado no Combate ao Stress
Vivência com especialista em Mindfulness e Desenvolvimento Humano Bruna Andrade.
15h – Oficina de Ginástica Laboral
Eco Marapendi
16h – Show musica Transcendental
Marcus Flek
17h - Aula de Vinyasa Yoga Adulto
Com Leandro Prata
18h – Encerramento
Saudação de Agradecimento
ESPAÇO RECARREGUE-SE
10h as 18h – Momento Ame-se
Realização de massagem relaxante de 15min em cadeira quickmassagem e reflexologia podal. (Sujeito à lotação)
Momento Criança Mais Leve
Espaço de brincadeiras para os pequenos com os animadores da Adventure Entretenimento.
Momento Pet Club
Entretenimento para cães, com distribuição de ração, brinde e disponibilização de pontos de hidratação com o Club do Totó.
Momento Carioca + Leve
Feirinha de produtos e gastronomia para todos os gostos.
14h – Momento Rio Sustentável
Oficina de Minhocário com o time do Ciclo Orgânico.
Capacidade 30 pessoas.
18h - Encerramento
